Detoks Air Lemon dan Cara Membuatnya ~ Catatan Sehat

Tuesday, 30 July 2019

Detoks Air Lemon dan Cara Membuatnya

lemon detoks


Pastinya sudah banyak yang mengetahui manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh,dan terutama sekali kaitanya dengan manfaatnya untuk diet menurunkan berat badan.
Dalam hal ini adalah merampingkan badan,mengecilkan perut buncit yang pastinya menjadi keinginan banyak orang.Karena bagaimanapun juga bahwa lemak pada perut yang berlebihan bila tidak segera diatasi dapat menimbulkan penyakit penyakit yang berbahaya,dalam hal ini adalah lemak visceral.

Dalam hal ini bisa dilakukan dengan membuang racun racun berbahaya dalam tubuh secara alami serta kaitanya dengan penurunan berat badan.
Bisa dilakukan dengan cara mengatur pola makan yang sehat,disamping itu juga dengan mengkonsumsi minuman detoksifikasi dan salah satunya adalah minuman detoksifikasi air lemon.
Dan memang cara ini tidak akan menghasilkan dengan cara yang instan,namun merupakan suatu cara yang mudah dilakukan dan merupakan suatu obat mujarab.Merupakan suatu cara efektif untuk melakuan menjaga kesehatan terkait dengan penurunan berat badan serta memperoleh bentuk perut yang ramping.

Untuk memperoleh hasil yang maksimal,mulailah dengan minum air lemon pada pagi hari pada saat perut masih dalam keadaan kosong.
Segelas air hangat pada pagi hari yang dicampur dengan perasan jeruk lemon adalah suatu cara yang baik untuk membuat perut tidak buncit,dalam hal ini selama anda tidak memiliki masalah ataupun gangguan pada lambung.

Manfaat air lemon untuk detoks

Selain adanya kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah lemon,terdapat nilai lain yang bermanfaat bagi tubuh pada buah lemon yaitu dalam hal membantu fungsi hati dan juga membantu sistem pencernaan.
Sistem pencernaan yang sehat ini sangat penting perananya dalam hal membakar lemak yang berlebih yang terdapat pada perut,dan tentunya juga fungsi hati yang dalam keadaan sehat.
Dalam rangka untuk penurunan berat badan serta mengurangi lemak pada perut yang buncit perlu sekiranya diketahui cara tepat membuat air lemon untuk tujuan tersebut.
Air lemon yang baik untuk tujuan tersebut haruslah memiliki kandunga kaya serat,bebas lemak,rendah sodium serta rendah kolesterol merupakan suatu syarat air lemon yang baik digunakan untuk detoksifikasi.

Mengapa saat yang tepat minum air lemon detoksifikasi dilakukan pada pagi hari.Hal itu dilakukan karena pada saat pagi hari dalam keadaan perut yang masih kosong tubuh belum mengkonsumsi apapun proses detoksifikasi bisa dilakukan.
Dengan minum perasan buah lemon yang dilarutkan pada air hangat tersebut kerja serta fungsi hati menjadi lebih ringan yang akan mampu mengoptimalkan proses penurunan berat badan.

Pada saat air hangat dan perasan buah lemon tersebut dikonsumsi secara bersamaan,saat itu pula metabolisme dalam tubuh pun meningkat.Dan hal ini akan mempengaruhi pada kontrol nafsu makan menjadi lebih terkendali dengan baik.Hal lainya lemak berlebih juga bisa dipecah dengan lebih optimal lagi.
Lemon dapat meningkatkan metabolisme serta mendukung alkalinitas kapasitas air untuk menetralkan tambahan asam tanpa menurunkan nilai pH larutan dalam tubuh manusia.

lemon detox

          Klik untuk melihat dan membeli produk Dr Moon Lemon& Calamansi D-Tox Diet Water Mix



Selain perasan buah lemon dan air hangat tersebut diatas,terdapat pula jenis minuman lemon lainya yang bisa dikonsumsi untuk tujuan detoksifikasi.

Peterseli lemon water

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat peterseli lemon water:

- 1 buah lemon
- 60 gr peterseli
- 300 ml air

Cara membuat air lemon peterseli:

- Pertama kali peras buah lemon
- Kemudian campurkan perasan buah lemon dengan peterseli
- Masukan air dingin pada campuran perasan buah lemon dan peterseli tersebut
- Dibuat untuk satu kali minum dan sebaiknya minum pada saat masih segar secara rutin pada pagi
  hari
- Lakukan mengkonsumsinya selama 5 hari dan kemudian istirahat selama 10 hari,untuk kemudiaan
  bisa mengkonsumsinya kembali

Honey lemon water

Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat honey lemon water:

- 1 buah lemon
- 2 sdm madu ( bukan gula,karena gula dapat memicu bertambahnya berat badan )
- 1 gelas air

Cara membuat air lemon honey lemon:

- Cuci dengan bersih buah lemon / jeruk nipis untuk menjaga higienitas terhindar dari debu
- Iris tipis jangan terlalu tebal buah lemon / jeruk nipis
- Masukan madu kedalam gelas
- Kemudian masukan jeruk nipis dan air,lalu aduk pelan
- Diamkan selama 1 - 2 jam di dalam kulkas
- Setelah dirasa cukup asam minuman ini siap untuk dinikmati
- Minuman ini,Infuse Honey Lime Water bila diminum secara teratur akan mampu mengurangi berat
  badan 3 - 5 kg dan tentunya bila diimbangi dengan olah raga.

Minuman minuman detoksifikasi air lemon tersebut dapat mempercepat proses pembakaran lemak,disamping itu juga memenuhi kebutuhan akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Peterseli meningkatkan proses pencernaan serta merangsang tubuh untuk menghilangkan kelebihan cairan,sehingga terhindar dari perut kembung.

Dan tentunya selain mengkonsumsi minuman minuman tersebut,untuk tujuan memperoleh kesehatan serta berat badan yang baik harus pula diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat serta dengan berolah raga.Dan jangan lupa untuk menjadi bagian dari hidup sehat.

0 comments:

Post a Comment